

„93 éves tanítványom is van, tehát sosem késő elkezdeni” – így függ össze a hosszú élet az időskori tanulással
Alig várom a nyugdíjas éveket, hogy kiélvezzem a jól megérdemelt pihenést – mondják sokan. Akiknek ez önmagában kevés, azok számára jó hír, hogy az időskor életünk termékeny szakasza is lehet. Például számtalan dolgot tanulhatunk, amire korábban nem volt lehetőség. Az új ismeretek bővítésével ráadásul akár még a demencia is megelőzhető.




















Ételek, italok hatása a daganatos betegségek kialakulására és megelőzésére
A rákos betegségek ismerete az ókorba nyúlik vissza. Már az ógörög gyógyító, Hippocrates is említést tett a daganatos betegségek és a táplálkozás összefüggéseiről. Kiemelte például a mandula rendszeres fogyasztásának jótékony szerepét.






Általában derült, napos időre számíthatunk főként a délnyugati és az északkeleti harmadban képződhetnek gomolyfelhők. Számottevő csapadék nem valószínű. Az északias szelet nagy területen kísérik élénk, az Észak-Dunántúlon és északkeleten néhol erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet 23 és 29 fok között alakul. Késő estére 14 és 23 fok közé hűl le a levegő. Bár hidegfront érkezett fölénk, szép, nyári időre számíthatunk. A magas UV-sugárzás ellen azonban ma is védekezni kell!